Alimentazione, fitness e salute. Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare di Marco Neri, Alberto Bargossi, Antonio Paoli edito da Elika
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Alimentazione, fitness e salute. Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare

Editore:

Elika

Data di Pubblicazione:
7 novembre 2013
EAN:

9788895197951

ISBN:

889519795X

Pagine:
670
Formato:
brossura
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Libro Alimentazione, fitness e salute. Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare di Marco Neri, Alberto Bargossi, Antonio Paoli

Trama libro

L'alimentazione, se associata all'attività fisica, ci consente di "plasmare" il nostro corpo, indirizzandolo verso la tonificazione, il dimagrimento, la massima efficienza e la salute. Con questa nuova edizione gli autori allargano ancora di più la visuale sulla scienza dell'alimentazione, una delle discipline più controverse e maggiormente soggette all'evoluzione delle conoscenze, cercando ancora una volta di coniugare teoria e pratica, nella consapevolezza che l'una non può esistere senza l'altra. "Alimentazione, fitness e salute" si riconferma un libro adatto a tutti, da chi si approccia all'argomento per la prima volta e necessita di informazioni chiare ed esaustive, allo sportivo amatoriale attento alle ultime novità in materia, al professionista in cerca di nuovi stimoli o che vuole confrontarsi con nuove e vecchie tendenze di questo affascinante mondo in continua evoluzione.

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