I grandi manuali dello sport: Tutti i libri della collana

Agostino Samuel

Albini Ester

Antonucci Lauren A.

Arndt Klaus

Bargossi Alberto

Bean Anita

Bianco Antonino

Boyle Michael

Brown Jason

Bruscia Guido

Calle Flauto

Confalonieri Francesco Maria

Coulson Morc

Fignagnani Federico

Gollin Massimiliano

Guzman Daniel

Hopker James

Jobson Simon

Link Lauren

Lutecka Claudia

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Neri Marco

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Paoli Antonio

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I grandi manuali dello sport

Libri della collana I grandi manuali dello sport

Allenamento neurale. Percorsi neurali per il benessere e la performance

Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi

Metodologia della preparazione fisica

La preparazione motoria di base. Didattica, ricerca e pratica del preatletismo

Integratori per la performance e il benessere. L'integrazione alimentare tra ricerca e tradizione

Allenare la forza nel calcio

Gambe forti e potenti. Approccio scientifico, esercizi, programmazione

Guida completa alla crescita muscolare. Personalizza l'allenamento e ottimizza il potenziale genetico con il M.A.X. Muscle Plan 2.0

La dieta chetogenica ottimizzata. La prima guida scientifica dedicata al mondo del fitness

Nutrient timing. Quando e cosa mangiare per la massima performance sportiva

Manuale di nutrizione per atleti master. L'alimentazione intelligente per gli sportivi over 35

Alimentazione, fitness e salute. Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare

Performance ciclistica

Gym ball. La nuova dimensione dell'allenamento

Guida completa per personal trainer

Manuale completo della corsa. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance

I segreti della bellezza. Fitness, alimentazione, cosmesi e chirurgia. Tutto per essere più belle

Biomeccanica degli esercizi fisici. Dalla preparazione atletica sportiva al fitness

Personal trainer funzionale

Allenare le capacità motorie residue