Lottare in consapevolezza
- Editore:
Terra Nuova Edizioni
- Collana:
- Ricerca interiore
- Illustratore:
- DeAntonis J.
- Traduttore:
- Carbone A. L.
- Data di Pubblicazione:
- 4 settembre 2019
- EAN:
9788866814788
- ISBN:
8866814784
- Pagine:
- 125
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Buddismo Zen
Descrizione Lottare in consapevolezza
I libri di questa collana in formato tascabile sono stati pensati per avvicinare il grande pubblico al pensiero di Thich Nhat Hanh. In questo volume l’autore insegna ad affrontare in consapevolezza i momenti di rabbia, delusione e frustrazione. Con il solito linguaggio semplice e diretto Thich Nhat Hanh presenta esercizi di meditazione e di presenza mentale da svolgere quando sentiamo che il conflitto sta prendendo il sopravvento. Grazie a queste pratiche, alla portata di tutti, impareremo a trasformare ira e confusione in risorse positive, perché solo imparando a prenderci cura della nostra sofferenza potremo aiutare gli altri a fare lo stesso. Anche Lottare in consapevolezza è arricchito con i disegni dell’artista californiano Jason DeAntonis.
