Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione
- Editore:
Astrolabio Ubaldini
- Collana:
- Civiltà dell'Oriente
- Traduttore:
- Baglioni L.
- Data di Pubblicazione:
- 13 gennaio 1992
- EAN:
9788834010488
- ISBN:
8834010485
- Pagine:
- 120
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
Libro Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione di Thich Nhat Hanh
Trama libro
Questo libro, già tradotto in 35 lingue, è forse l'opera più nota e apprezzata del monaco e poeta vietnamita Thich Nhat Hanh. Con un linguaggio facilmente accessibile al lettore occidentale, l'autore propone una serie di esercizi che introducono gradualmente alla pratica dell'attenzione meditativa e insegnano a fare delle attività più comuni della vita quotidiana, come lavare i piatti o ascoltare musica, altrettante occasioni di crescita spirituale. I temi e gli oggetti di contemplazione sono quelli 'classici' del Satipatthana Sutta, il testo base sulla presenza mentale della tradizione theravada (primo fra tutti il respiro) e cari al Buddhismo mahayana (l'interdipendenza di tutti gli esseri, la compassione): lo spirito e le modalità con cui vengono presentati sono particolarmente vicini alla sensibilità e alle esigenze del praticante laico.
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Recensioni degli utenti
Un vero miracolo, un'epifania - 28 gennaio 2017
Questo è un libro che arricchisce lo spirito. Gli insegnamenti del monaco zen Thich Nhat Hanh possono davvero aiutare a vivere meglio gli stress quotidiani. Il libro infatti contiene esercizi di meditazione con indicazioni pratiche molto utili.
Il miracolo della presenza mentale - 11 novembre 2010
Interessante e utile per rallentare un po' ogni tanto e per vivere nel presente. Raccoglie lezioni semplici e divertenti per riflettere su se stessi e sul nostro modo di vivere sempre di corsa.
