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Mangiare in consapevolezza

Mangiare in consapevolezza

di Thich Nhat Hanh


  • Editore: Terra Nuova Edizioni
  • Collana: Ricerca interiore
  • Illustratore: DeAntonis J.
  • Traduttore: Petech D.
  • Data di Pubblicazione: gennaio 2016
  • EAN: 9788866811206
  • ISBN: 8866811203
  • Pagine: 124
  • Formato: brossura
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Descrizione del libro

Mangiare in consapevolezza è il secondo volume della collana di tascabili incentrati sulla pratica della presenza mentale in ogni momento della vita quotidiana. Il cibo è nutrimento, piacere, condivisione, contiene la storia di chi lo produce e del luogo da cui proviene. Per la nostra salute materiale e spirituale è fondamentale cosa mangiamo - le nostre scelte possono essere più o meno rispettose dell'ambiente e degli altri animali - ma anche come mangiamo: "Mastica il cibo e non le tue preoccupazioni", è l'invito di Thich Nhat Hanh. Attraverso paragrafi brevi e incisivi l'autore ci guida affinché mangiare sia fonte di consapevolezza e di crescita individuale e collettiva. Un libro rivolto sia a chi si sta avvicinando agli insegnamenti di Thich Nhat Hanh sia a coloro che vogliono approfondire la propria pratica spirituale.

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