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Fare pace con se stessi. Guarire le ferite e il dolore dell'infanzia, trasformandoli in forza e consapevolezza

Fare pace con se stessi. Guarire le ferite e il dolore dell'infanzia, trasformandoli in forza e consapevolezza

di Thich Nhat Hanh


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  • Editore: Terra Nuova Edizioni
  • Traduttore: Munzi C.
  • Data di Pubblicazione: novembre 2011
  • EAN: 9788888819853
  • ISBN: 8888819851
  • Pagine: 182
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

In ognuno di noi è presente un bambino o una bambina sofferente, che versa lacrime sulle ferite del passato, impedendo loro di cicatrizzarsi. Questo libro insegna a fare pace con noi stessi. A dialogare con il bambino interiore per affrontare la vita adulta con più serenità e consapevolezza. Pagina dopo pagina, Thich Nhat Hanh, senza negare le difficoltà e il rischio di eccessive semplificazioni, ci guida lungo quel percorso indispensabile per riconoscere i traumi e i dolori dell'infanzia. Si tratta di pratiche concrete e accessibili a tutti, grazie alle quali diventa più facile accettare e poi trasformare la rabbia, la tristezza e la paura che ci impediscono di vivere pienamente da adulti. Con gentilezza e poesia siamo sollecitati a guardare dentro di noi per scoprire come i nostri conflitti interiori siano all'origine di tensioni con noi stessi e con gli altri. E questa scoperta ci aiuta a comprendere il passato e a vivere in pace nel qui e ora, migliorando il nostro quotidiano e la qualità delle nostre relazioni.

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Voto medio del prodotto:  5 (5 di 5 su 1 recensione)

5Un grande aiuto , 28-01-2017
di - leggi tutte le sue recensioni
Questa breve opera (182 pagine) del monaco zen Thich Nhat Hanh fa riflettere sulla propria infanzia e sul rapporto con i genitori e fornisce validi esercizi di meditazione per trasformare dolori rimasti insanati in autorealizzazione.
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