Guida completa alla ricomposizione corporea. Come costruire muscolo e perdere grasso contemporaneamente di Jeff Nippard, Christopher Barakat edito da Natural Peaking Publisher
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Guida completa alla ricomposizione corporea. Come costruire muscolo e perdere grasso contemporaneamente

Traduttore:
Improta G.
Data di Pubblicazione:
2021
EAN:

9788894503456

ISBN:

8894503453

Pagine:
256
Formato:
brossura
Acquistabile con la

Descrizione Guida completa alla ricomposizione corporea. Come costruire muscolo e perdere grasso contemporaneamente

Se ti hanno detto che solo i principianti sedentari, gli obesi e chi assume farmaci dopanti può costruire muscolo e perdere contemporaneamente grasso, ti sono state presentate informazioni semplificate, fuorvianti e sostanzialmente false. La ricomposizione corporea può avvenire in qualsiasi fase della tua vita e carriera di allenamento e la scienza ha dimostrato che ci sono molti modi per ottenere questo risultato tanto ambito. Per riuscirci dovrai utilizzare opportune strategie nutrizionali e di allenamento, in base alle tue caratteristiche, esperienza ed obiettivi, e dare al tuo corpo tutto il tempo necessario per trasformarsi. Questo libro ti spiegherà nel dettaglio come fare!

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