Guida completa alla preparazione agonistica. Il tuo viaggio dalla partenza al palco di Layne Norton, Peter Baker edito da Natural Peaking Publisher

Guida completa alla preparazione agonistica. Il tuo viaggio dalla partenza al palco

Edizione:
2
Traduttore:
Improta G.
Data di Pubblicazione:
1 ottobre 2020
EAN:

9788894503425

ISBN:

8894503429

Pagine:
336
Formato:
brossura
Acquistabile con o la

Descrizione Guida completa alla preparazione agonistica. Il tuo viaggio dalla partenza al palco

Siete stanchi di compromettere la vostra salute fisica e mentale con preparazioni estreme e senza alcun fondamento scientifico? Siete delusi dei risultati ottenuti fino ad ora e frustrati dai vostri piazzamenti in gara? Questo libro vi insegnerà come programmare e gestire, passo dopo passo, la preparazione agonistica, secondo i principi della nuova scuola di natural bodybuilding, per raggiungere la vostra migliore condizione da gara di sempre in modo sano, flessibile, sostenibile, scientifico e senza inutili e pericolosi estremismi.

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