La valutazione della forza con il test di Bosco
- Editore:
Società Stampa Sportiva
- Edizione:
- 2
- Data di Pubblicazione:
- 2002
- EAN:
9788883130618
- ISBN:
8883130618
- Pagine:
- 184
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4 di 5 su 1 recensione
Da avere-3 maggio 2012
Carmelo Bosco, purtroppo scomparso 10 anni fa, propone il suo metodo per la valutazione della forza. Sono qui spiegati i principi scientifici su cui si basano le sue teorie e vengono soprattutto proposti dei test affidabili, riproducibili e soprattutto semplici da eseguire per avere dei parametri di riferimento per l'allenamento della forza.
