Te la do io la dieta!
- Editore:
Vallardi A.
- Data di Pubblicazione:
- 15 aprile 2010
- EAN:
9788878873070
- ISBN:
8878873071
- Pagine:
- 220
- Formato:
- rilegato
Descrizione Te la do io la dieta!
Chi meglio di un dietista goloso, sovrappeso e dotato di senso dell'umorismo è in grado di capire i problemi degli italiani che lottano quotidianamente con la bilancia? Fabrizio Borghetti, dopo anni di body building, power lifting, full contact, sollevamento pesi e pugilato praticati a livello agonistico, si ritrova oggi a pesare più di. 100 kg, formati in buona parte da massa muscolare, ma anche da un bel po' di grasso corporeo. In questo libro ci parla, in modo lieve e divertente, di dipendenza dal cibo e di ossessione per l'estetica, basandosi sull'esperienza dei tanti che lo hanno consultato nei suoi vent'anni di attività professionale. È possibile che nella stessa persona convivano la speranza-volontà di dimagrire e un morboso bisogno-piacere di cibo? Si può desiderare di perdere peso mentre ci si ingozza con una torta al cioccolato?
Recensioni degli utenti
Per una buona dieta-14 maggio 2010
Un manuale che nasce su richiesta dei pazienti dell'autore, un affermato dietologo che da 20 anni aiuta le persone che vogliono dimagrire. E' diviso in 3 parti. La prima parte è dedicata nel mettere a fuoco il problema dell' "essere in carne", al giorno d'oggi sempre più percepito. La parte centrale del libro riporta le risposte alle domande più comuni di chi ha scritto all'autore per supporto o consiglio, e aiuta a capire i propri meccanismi mentali che portano a mangiare male e troppo. La terza parte contiene una sorta di "vademecum" per aiutare chiunque intenda affrontare un percorso di dimagrimento. Con attenzione soprattutto a difficoltà, delusioni, vizi o pulsioni personali che accompagnano questo percorso.
