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La psicodieta. Felici, arrabbiati o depressi? L'influenza degli alimenti sui nostri stati d'animo
- Editore:
Edizioni Il Punto d'Incontro
- Collana:
- Salute e benessere
- Data di Pubblicazione:
- 21 novembre 2003
- EAN:
9788880933656
- ISBN:
8880933655
- Pagine:
- 150
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Cucina per specifiche diete e regimi alimentari
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Libro La psicodieta. Felici, arrabbiati o depressi? L'influenza degli alimenti sui nostri stati d'animo di Gudrun Dalla Via, Donato Santarcangelo
Trama libro
Lo sapevate che la nostra psiche ci manda sottili segnali richiedendo ben precisi alimenti e piatti, utili per renderci dell'umore "giusto", secondo il momento e le esigenze? Perché desideriamo "alla follia" un certo cibo e ne detestiamo un altro? Quali le conseguenze per i nostri stati d'animo e, non ultimo, per la salute fisica e il peso corporeo? Scopriamo insieme che cosa c'è di vero nel detto popolare che le noci rendono intelligenti e le banane felici, o che i crostacei sono afrodisiaci, e non solo. Nei cibi quotidiani ci sono davvero tante virtù in attesa di essere svelate e sfruttate e la tavola è il luogo dove si fabbricano le emozioni e gli stati d'animo.
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