Pratiche di consapevolezza. Antologia essenziale di meditazioni per vivere il momento presente con gioia e felicità
- Editore:
Terra Nuova Edizioni
- Collana:
- Ricerca interiore
- Traduttore:
- Petech D.
- Data di Pubblicazione:
- 5 febbraio 2019
- EAN:
9788866814634
- ISBN:
8866814636
- Pagine:
- 208
- Formato:
- brossura
- Argomenti:
- Famiglia e relazioni interpersonali, Problemi personali
Libro Pratiche di consapevolezza. Antologia essenziale di meditazioni per vivere il momento presente con gioia e felicità di Thich Nhat Hanh
Trama libro
Pratiche di consapevolezza è una raccolta completa delle pratiche messe in atto dal monaco buddista Thich Nhat Hanh nel corso di tutti i suoi anni di pratica. Si tratta degli esercizi di meditazione che il maestro invita a introdurre nei diversi momenti della giornata, semplici ed efficaci, per vivere ogni momento con consapevolezza. Thich Nhat Hanh è considerato uno dei maggiori maestri del buddismo impegnato, insegna da anni l'importanza di riportare costantemente l'attenzione al respiro e al momento presente, anche quando siamo immersi nelle corse della vita quotidiana. Il libro "Pratiche di consapevolezza" presenta nel dettaglio le pratiche quotidiane, pratiche del corpo, pratiche con i bambini, e suggerisce per ogni momento della giornata la meditazione più adatta, facile da praticare e di grande efficacia.
