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Mente e corpo: il recupero fisico sportivo con le tecniche FlessibilMente e Qi Gong

Mente e corpo: il recupero fisico sportivo con le tecniche FlessibilMente e Qi Gong

di Cristiano Caporali, Massimiliano Caporali


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  • Editore: Miraggi Edizioni
  • Collana: Training
  • Data di Pubblicazione: settembre 2013
  • EAN: 9788896910375
  • ISBN: 8896910374
  • Pagine: 224
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

Imparare a recuperare dallo stress fisico e psicofisico sportivo e quotidiano, con un manuale di utilizzo pratico che spiega tecniche orientali adattate allo scopo, la cui efficacia è dimostrata da studi scientifici.

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