Manuale professionale di stretching. Tecniche di allungamento muscolare per applicazioni cliniche e sportive
- Editore:
Noi
- Edizione:
- 3
- Data di Pubblicazione:
- 2012
- EAN:
9788832128512
- ISBN:
8832128519
- Pagine:
- 252
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Massaggi
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Manuale professionale di stretching. Tecniche di allungamento muscolare per applicazioni cliniche e sportive di Umberto Mosca
Descrizione libro
L'opera è un manuale pratico, di grande valore scientifico, che presenta lo stretching nella sua dimensione più completa, quale strumento per la cura del corpo, il miglioramento delle prestazioni fisiche, la terapia. Il testo, molto completo, parte dai principi di fisiologia muscolare e controllo neuromuscolare e sviluppa un'analisi che si estende a molti gruppi muscolari. La lettura è facile e utile sia a figure professionali sia a lettori che desiderano approfondire l'argomento e prendere in considerazione i consigli forniti.
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5 di 5 su 1 recensione
Il manuale - 4 novembre 2019
Tutto quel che bisogna sapere per fare stretching e farlo bene senza farsi male. Consigliato dai professionisti. Professionale e completo di tante tavole ottimamente spiegate. Un ottimo acquisto.
