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Manuale professionale di Stretching. Tecniche di allungamento muscolare per applicazioni cliniche e sportive

Manuale professionale di Stretching. Tecniche di allungamento muscolare per applicazioni cliniche e sportive

di Umberto Mosca, Claudio Colizzi


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  • Editore: CEA
  • Edizione: 3
  • Data di Pubblicazione: giugno 2012
  • EAN: 9788808184092
  • ISBN: 8808184099
  • Pagine: 272
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

Un manuale pratico che presenta lo stretching nella sua dimensione più completa, quale strumento per la cura del corpo, il miglioramento delle prestazioni fisiche, la terapia: i campi di applicazione (terapia manuale, riabilitazione, allenamento sportivo); le tecniche dedicate ai principali muscoli del corpo; il programma di stretching mirato alle diverse discipline sportive e musicali.

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