Home fit. Mantenersi in forma senza andare in palestra
- Editore:
Leggereditore
- Collana:
- GreenWo. Come vivere più a lungo
- Data di Pubblicazione:
- 23 ottobre 2017
- EAN:
9788865088746
- ISBN:
8865088745
- Pagine:
- 119
- Formato:
- rilegato
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Descrizione Home fit. Mantenersi in forma senza andare in palestra
L'allenamento vario e bilanciato per non rinunciare al benessere fisico anche a casa propria. Il fitness e i suoi benefici, i consigli per mantenere la forma fisica, il diario per gli appunti del giorno, i risultati a lungo termine e il cibo consigliato!
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