Guida completa per personal trainer
- Editore:
Elika
- Collana:
- I grandi manuali dello sport
- Traduttore:
- Mancini A.
- Data di Pubblicazione:
- 27 giugno 2019
- EAN:
9788898574537
- ISBN:
8898574533
- Pagine:
- 446
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Esercizio fisico e allenamento
Descrizione Guida completa per personal trainer
Il modo migliore per condurre un'attività di successo è distinguersi dalla massa. Oggi sono sempre più i professionisti del settore fitness che decidono di dedicarsi all'attività di personal trainer e la richiesta di questo tipo di figura è in continuo aumento. In questo manuale troverete una panoramica completa su questa professione e tanti spunti e consigli pratici, fra cui: le basi del personal training; definire e proporre programmi di allenamento; metodi di allenamento e tecniche d'esercizio fisico; nutrizione; salute e sicurezza; avviare e condurre un'attività di successo; lavorare e adattare l'allenamento alle popolazioni speciali. Una lettura per tutti i personal trainer già attivi nel settore e per chi si sta formando per diventarlo.