Dimagrire con lo yoga. Ritornare in forma dolcemente e per sempre. DVD
- Editore:
Red Edizioni
- Data di Pubblicazione:
- 15 gennaio 2009
- EAN:
9788874472758
- ISBN:
8874472757
- Pagine:
- 16
- Argomento:
- Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica
Descrizione Dimagrire con lo yoga. Ritornare in forma dolcemente e per sempre. DVD
Riuscire a dimagrire è uno dei crucci di molte persone. Si provano a seguire le diete più disparate e a fare attività fisica il più possibile, ma questa richiede fatica e sudore, comprommessi a cui spesso è difficile scendere. Ecco allora un modo nuovo di pensare al dimagrimento, che aiuta a recuperare il peso ideale e un completo benessere psicofisico in quanto l'eccesso di peso è sempre in relazione con uno squilibrio più generale dell'organismo. Per questo le diete e i turni forzati in palestra spesso o non funzionano o non reggono la prova del tempo. Lo yoga risulta invece molto efficace perché va direttamente al cuore del problema: regolare i centri vitali e tramite questi il sistema nervoso ed endocrino per ritrovare e mantenere nel tempo la forma desiderata. Maurizio Morelli pratica yoga dal 1967 e lo insegna dal 1978. Ha studiato con numerosi maestri e trascorso lunghi periodi di formazione in India.
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