La Zona in 80 minuti. Con DVD
- Editore:
Sperling & Kupfer
- Collana:
- Wellness Paperback
- Data di Pubblicazione:
- 2 aprile 2013
- EAN:
9788860618801
- ISBN:
8860618800
- Formato:
- brossura
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Descrizione La Zona in 80 minuti. Con DVD
Nel DVD Gigliola Braga, allieva di Barry Sears, insegna il metodo alimentare più famoso per perdere peso, aumentare il benessere psicofisico, combattere l'invecchiamento, migliorare le performance atletiche, acuire le facoltà mentali. Completato da una guida pratica, agile e ricca di suggerimenti, che propone una settimana di ricette e menù per lei e per lui, un utilissimo dizionario della Zona e tutti i segreti per applicarla con naturalezza e farla diventare un vero e proprio stile di vita.
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