Strong & chic. Scelte di vita e di stile di una parigina mezza milanese

Nadège ci svela il segreto dello chic: essere belle e felici è una questione di scelte. Come si fa a diventare una donna strong & chic? Imparando ad ascoltare il proprio io interiore, ad amarsi e dedicarsi del tempo (mangiando bene, dormendo il giusto, curandosi molto, vestendosi con classe, facendo sport, meditando); imparando a essere se stesse e a perdonare. Questo libro offre un percorso ricco di consigli pratici per: curare corpo e mente; rallentare il ritmo; creare un ambiente accogliente; trovare il proprio stile.