Skyrunning. La corsa in alta quota. Pianificazione e metodologie di allenamento di Nicola Giovanelli edito da Nonsolofitness

Skyrunning. La corsa in alta quota. Pianificazione e metodologie di allenamento

Data di Pubblicazione:
2010
EAN:

9788896044025

ISBN:

8896044022

Pagine:
111
Formato:
brossura
Argomento:
Atletica e sport da campo e da pista
Acquistabile con o la

Descrizione Skyrunning. La corsa in alta quota. Pianificazione e metodologie di allenamento

Il volume è stato ricavato dalla tesi di Laurea discussa presso l'Università di Padova nel marzo 2009. L'autore, con il contributo del relatore, ha analizzato quella che potrebbe essere la miglior periodizzazione per un atleta che punta a ben figurare nelle gare di skyrunning, cercando inoltre di suggerire gli allenamenti migliori da svolgere in ogni singolo periodo della stagione per raggiungere il massimo risultato possibile al momento della gara.

Fuori catalogo - Non ordinabile
€ 15.90

Recensioni degli utenti

e condividi la tua opinione con gli altri utenti