Shiatsu. Dal maestro Ohashi, una guida teorica e pratica all'antica arte giapponese
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- Studio
- Illustratore:
- Tanaka M., Takahashi K.
- Traduttore:
- Clerici A.
- Data di Pubblicazione:
- 3 ottobre 2018
- EAN:
9788857308487
- ISBN:
8857308480
- Pagine:
- 141
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
Descrizione Shiatsu. Dal maestro Ohashi, una guida teorica e pratica all'antica arte giapponese
Lo shiatsu è una forma di massaggio giapponese che si basa sulla stimolazione dei meridiani (canali energetici) e degli tsubo (punti di pressione) presenti nel corpo. Una sessione di shiatsu rende chi la riceve rilassato ma pieno di energie, permette di alleviare la tensione nervosa, la fatica e le rigidità. Ma oltre a essere estremamente piacevole, lo shiatsu ha anche un vero e proprio potere terapeutico: è infatti in grado di risolvere disturbi come emicrania, mal di schiena, dolore artritico, costipazione e impotenza. La nuova edizione di questo libro, pubblicato originariamente nel 1979, contiene: le mappe dei meridiani energetici e degli tsubo, con indicazioni precise (e qualche trucco) per localizzarli facilmente; la spiegazione dettagliata, corredata di numerose foto, delle tecniche più efficaci per esercitare pressione sui singoli punti; la descrizione delle manipolazioni più adatte per curare numerosi disturbi. Il contenuto è suddiviso per tecniche e parti del corpo allo scopo di guidare il lettore, passo dopo passo, lungo tutto il percorso di apprendimento. Sono inoltre presenti alcuni esercizi, da eseguire da soli o con un compagno, appositamente pensati per favorire uno scorrimento ottimale dell'energia attraverso il corpo.