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Respirazione e high performance
- Editore:
Calzetti Mariucci
- Data di Pubblicazione:
- 17 giugno 2022
- EAN:
9788860286659
- ISBN:
8860286654
- Pagine:
- 192
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Nuoto subacqueo
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Descrizione Respirazione e high performance
L'evoluzione dello sport moderno ha spostato l'attenzione verso certi dettagli sempre più importanti all'interno di una prestazione. L'argomento respirazione e tecniche di apnea ha aperto orizzonti inimmaginabili verso nuove metodiche di allenamento. Questo manuale, organizzato da Mike Maric, ormai "celebrità" assoluta come allenatore della specialità, è ricchissimo di suggerimenti pratici e di spunti di riflessione per inserire gli esercizi proposti in ogni routine di allenamento per tutte le diverse discipline sportive. Una guida dal valore assoluto alla scoperta del respiro e dell'apnea per un'introduzione ai risvolti più immediati e poi al conseguente accesso alla specializzazione. Prefazione di Giovanni Malagò.
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