Nutri(movi)mento. Saggio sull'alimentazione «Modello Mediterraneo»
- Editore:
Anterao
- Collana:
- La città obesogena
- Data di Pubblicazione:
- 2015
- EAN:
9788899330040
- ISBN:
8899330042
- Pagine:
- 112
- Formato:
- brossura
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Descrizione Nutri(movi)mento. Saggio sull'alimentazione «Modello Mediterraneo»
Questo lavoro, frutto di una serie di studi sull'importanza della nutrizione umana e dell'esercizio fisico, nasce con l'intento di far migliorare la conoscenza, riguardo i temi della malnutrizione e della sedentarietà, che oggi interessano tutte le fasce d'età; al fine di favorire il benessere dell'uomo in relazione alla sana alimentazione modello mediterraneo, che ha caratterizzato lo stile di vita dei nostri Nonni e Genitori, i quali non soffrivano di "patologie del benessere" come spesso succede oggi. La Dieta Mediterranea, non è un regime alimentare restrittivo, piuttosto uno stile di vita sano all'insegna del consumo di alimenti autoctoni e a (Km 0) accompagnati da un esercizio fisico naturale.
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