Il metodo del sigillo. Dimagrire per sempre da ghiottoni

Questo libro descrive un metodo molto originale per perdere peso ma, soprattutto, per mai più recuperarlo. A cosa servirebbe perdere peso, quale sia la dieta, se poi lo si recupera? Già dopo aver letto le prime pagine del libro sarai in grado di mettere in pratica il metodo. Sceglierai lo schema più adatto per perdere peso per non recuperarlo mai più, senza rinunciare alla buona tavola e senza sacrifici.Una trentina di anni fa mangiavo tanto, sopraffatto dallo stress di un lavoro che non mi dava tregua e da un irresistibile amore per la buona cucina. Arrivai a pesare quasi 120 kg. Più il peso cresceva, più la mia autostima diminuiva: mi vedevo grasso, inadeguato.Mi resi conto di esagerare e incominciai a riflettere su quale fosse il modo più efficace per smettere: volevo dare una svolta alla mia vita, che fosse definitiva, e lo feci con la stessa caparbietà che ha contraddistinto la mia attività professionale. Elaborai, così, un metodo soggettivo che non solo mi permise di raggiungere l'obiettivo ma scatenò in me la curiosità di capirne il perché: come ci riuscii dove dove tanti hanno fallito e falliscono tuttora?