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MammaFit. In forma dopo il parto
- Editore:
Demetra
- Collana:
- In famiglia
- Data di Pubblicazione:
- 26 giugno 2017
- EAN:
9788844049706
- ISBN:
8844049708
- Pagine:
- 128
- Formato:
- brossura
- Argomenti:
- Esercizio fisico e allenamento, Gravidanza, parto e puericultura
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Descrizione MammaFit. In forma dopo il parto
MammaFit è un metodo di allenamento pensato per le neomamme per riacquistare la forma fisica senza rinunciare alla compagnia del proprio figlio; anzi, passeggino e bambino sono indispensabili! Oltre a essere un programma di tonificazione muscolare per tutto il corpo, propone numerosi esercizi mirati al recupero della muscolatura addominale e del pavimento pelvico, ed è anche un'occasione "sociale" per le mamme per confrontarsi tra di loro e sentirsi parte di una comunità.
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