La lezione della farfalla. 7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere
- Editore:
Mondadori
- Collana:
- Vivere meglio
- Data di Pubblicazione:
- 25 maggio 2021
- EAN:
9788804740230
- ISBN:
880474023X
- Pagine:
- 408
- Formato:
- rilegato
- Argomento:
- Medicina e salute: opere divulgative
Libro La lezione della farfalla. 7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere di Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
Trama libro
Come attraversare i grandi cambiamenti del nostro tempo e uscirne rigenerati? Servono nuove ali per trasformarci in farfalle. Dopo il successo di Biologia della Gentilezza, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo tornano con un’opera in cui, ancora una volta, la scienza incontra la spiritualità per guidarci verso una nuova frontiera del benessere: individuale, relazionale e collettivo. Un libro che ci insegna ad affrontare i piccoli e grandi cambiamenti della nostra vita e a trasformarli in un motore straordinario di salute, realizzazione e rinascita. Un metodo rivoluzionario e trasversale che unisce la cura di sé – con strategie su alimentazione, riposo, stili di vita naturali, meditazione – alla cura degli altri, grazie alla riscoperta di valori quali l’empatia, la leadership gentile, il rispetto dell’ambiente. Una via pragmatica al benessere quotidiano, alla felicità e alla longevità, per imparare un nuovo modo di essere umani.
