Guida pratica agli integratori. Vitamine e minerali
- Editore:
Sperling & Kupfer
- Collana:
- Guide. Benessere
- Data di Pubblicazione:
- 21 maggio 2024
- EAN:
9788820080082
- ISBN:
8820080087
- Pagine:
- 240
- Formato:
- brossura
Descrizione Guida pratica agli integratori. Vitamine e minerali
Siete sicuri che la vostra alimentazione sia davvero corretta? Il vostro stile di vita può provocare carenze di vitamine e minerali? Conoscete le esigenze del corpo di una donna in gravidanza e allattamento? A questi e molti altri dubbi, Giovanna Geri, farmacista e dottoressa in Scienze dell'alimentazione, ha risposto in una guida pratica, utilissima per imparare a destreggiarsi nell'intricato mondo degli integratori alimentari, e stare lontani dalle bufale e dalle spese inutili. Un almanacco facile ed essenziale, pensato prima di tutto per un pubblico di non esperti, che illustra con la chiarezza e la precisione di una professionista del settore le proprietà di vitamine e minerali, la loro importanza per la nostra salute, i tempi e i modi con cui integrarli nel nostro stile di vita.
