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Fitness per negati

Fitness per negati

di Suzanne Schlosberg, Liz Neporent


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  • Editore: Mondadori
  • Collana: Oscar manuali
  • Traduttori: Albanese T., Sora A., Violetti P.
  • Data di Pubblicazione: marzo 2006
  • EAN: 9788804555452
  • ISBN: 8804555459
  • Pagine: 442
  • Formato: brossura

Descrizione del libro

Un manuale completo e ricco di informazioni su tecniche, attrezzature, programmi di allenamento, consigli medici dal taglio pratico e accessibile. Una guida affidabile che insegna a nutrirsi correttamente e a rimanere attivi a ogni età. La chiave per far emergere una nuova personalità, più sana e più in forma: la tua.

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