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Ebook Tornare in forma
- Editore:
Mondadori
- EAN:
9788835702719
- Pagine:
- 32
- Formato:
- ePub
- Protezione:
- DRM Adobe
- Dimensione:
- 199.50 Kb
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Descrizione Ebook Tornare in forma
Rosanna Lambertucci ha lavorato duro durante il lockdown per mettere a punto una strategia di rinascita fisica, estetica e psicologa per se stessa e le sue attente lettrici. È inevitabile che due mesi di clausura forzata abbiano fatto perdere le buone abitudini che rendono le donne più sane e più belle. Ecco quindi questo manuale che in 4 settimane, attraverso un percorso che utilizza gli alimenti per le loro proprietà "curative" e una serie di esercizi di movimento, restituirà a ogni donna la concreta sensazione di benessere.
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