Ebook Gustati la Vita - Agenda 2019

Un'agenda ispirante per crescere con piccoli gesti quotidiani d'amore verso se stessi e di crescita quotidiana. Il 2019 è per il fruitore di questa agenda un anno di cura, attenzione e crescita personale. L'agenda "Gustati la vita" è digitale e sempre con te, sul tuo smartphone o desktop, per allenarti a piccoli e grandi cambiamenti ogni mattina per tutto l'anno. 

La coach e autrice Marica Falconi guida i lettori ad "allenarsi" emotivamente ogni giorno dell'anno con frasi e metafore, con immagini ispiranti, con suoi racconti e piccole azioni quotidiane proposte. Ogni giorno della settimana è dedicato a un intento: il lunedì è dedicato agli altri, il martedì alla consapevolezza corporea, il mercoledì è il giorno per uscire dalla propria zona di confort, il giovedì è la giornata dedicata alla consapevolezza dei pensieri, il venerdì è il giorno della gratitudine, al sabato ci si dedica a se stessi e la domenica al non agire.