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Dimagrire. Mangiare in modo equilibrato e dimagrire in modo sano
- Editore:
L'Airone Editrice Roma
- Collana:
- Vivere bene
- Traduttore:
- Tamburi M.
- Data di Pubblicazione:
- 24 maggio 2007
- EAN:
9788879448550
- ISBN:
8879448552
- Pagine:
- 95
- Formato:
- brossura
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Descrizione Dimagrire. Mangiare in modo equilibrato e dimagrire in modo sano
Raggiungere i vostri obiettivi di peso e mantenerli è facile con questa semplice guida: grazie al pratico sistema a moduli, potrete impostare rapidamente e senza fare calcoli una dieta che includa tutti i gruppi alimentari in modo equilibrato, da seguire a casa e al lavoro. Tra ricette e alternative per chi non mangia determinati cibi, c'è persino spazio per dei gratificanti "extra"! Davvero un valido aiuto per sviluppare un rapporto consapevole con il cibo.
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