La dieta ormonale
- Editore:
Sperling & Kupfer
- Collana:
- Pickwick
- Data di Pubblicazione:
- 17 gennaio 2014
- EAN:
9788868361495
- ISBN:
8868361493
- Argomento:
- Cucina per specifiche diete e regimi alimentari
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Descrizione La dieta ormonale
Gli ormoni sono la chiave del funzionamento del nostro corpo. Invecchiamento, desiderio sessuale, fertilità, metabolismo e forma fisica dipendono dal loro livello. Thierry Hertoghe ha studiato un'alimentazione naturale in grado di regolarne la produzione. Non solo: anche patologie come bulimia e anoressia sono la conseguenza di uno squilibrio ormonale e con questa dieta è possibile sconfiggerle. Il cibo infatti influenza la secrezione ormonale ed è quindi un ingrediente fondamentale del nostro benessere. Oltre a semplici indicazioni e a diverse ricette, il libro propone un metodo di lettura dei segnali che sul nostro viso denunciano problemi ormonali.
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