La dieta del monaco buddista di Cristina Grande, Federico Vignati edito da Demetra
Alta reperibilità

La dieta del monaco buddista

Editore:

Demetra

Collana:
Happy for me
Data di Pubblicazione:
8 gennaio 2019
EAN:

9788844053741

ISBN:

8844053748

Pagine:
128
Formato:
brossura
Argomento:
Cucina salutista e integrale
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Descrizione La dieta del monaco buddista

Dimagrire e non riprendere peso è il sogno di molti. La dieta alimentare dei monaci buddisti, vegetariani ma non esclusivamente, ha tanto da insegnare a noi occidentali, che abbiamo perso le buone abitudini alimentari e non ci ricordiamo più che corpo e spirito si curano insieme. Scritto da un medico endocrinologo e da una dietista, questo manuale dà consigli e indicazioni per impostare un programma alimentare equilibrato, che vi aiuterà a perdere il peso in eccesso del corpo e dell'anima.

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