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La dieta Lemme

La dieta Lemme

di Alberico Lemme


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  • Editore: Mondadori
  • Collana: Comefare
  • Data di Pubblicazione: aprile 2017
  • EAN: 9788804675358
  • ISBN: 8804675357
  • Pagine: 157
  • Formato: rilegato

Descrizione del libro

Il dottor Alberico Lemme ha ormai fatto storia con le sue originali teorie nutrizionali che permettono di ritrovare la linea. Con "La dieta Lemme" applica le sue teorie alla tavola e lo fa con ricette, una lista di alimenti, calorie, consigli pratici che chi vuole dimagrire non può assolutamente perdere. La sua filosofia alimentare ha dei principi molto rigidi che devono essere osservati se si vuole seguire il suo regime alimentare altrimenti si rischia di perdere la rotta. Arriva allora in libreria questo libro prezioso che propone una selezione di ricette per preparare pranzi gustosi, ma allo stesso tempo che non danneggiano il nostro organismo. Dagli antipasti al dolce, il dottor Lemme include ogni inimmaginabile pasto nella sua dieta e vi trovano spazio persino la pizza e il gelato, oltre ai previsti carne, pesci e verdure. Importante è non usare né il sale e né lo zucchero e diversificare quindi con altri condimenti, ma l’obiettivo principale di "La dieta Lemme" è insegnare al lettore e paziente come variare l’alimentazione, adattandola al proprio organismo e scegliendo una combinazione di cibi sempre diversi, ma assolutamente salutari. Diversi possono essere i tentativi che ognuno può fare e poi scegliere il migliore per se.

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