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La dieta BaSo. Come dimagrire senza soffrire gustando piatti golosi

La dieta BaSo. Come dimagrire senza soffrire gustando piatti golosi

di Allan Bay, Nicola Sorrentino


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  • Editore: TEA
  • Collana: TEA pratica
  • Data di Pubblicazione: aprile 2010
  • EAN: 9788850221486
  • ISBN: 8850221487
  • Pagine: 209
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

È possibile fare andare d'accordo dieta dimagrante e piatti gustosi? Sembrava una scommessa impensabile, ma Allan Bay, famoso critico gastronomico, e Nicola Sorrentino, dietologo, l'hanno vinta. I due autori firmano un mese di ricette ghiotte ed equilibrate, buone da ogni punto di vista: perché ridurre i grassi e gli elementi ipercalorici dalla nostra tavola senza per questo privarci del gusto è possibile. Un mese di piatti leggeri e appetitosi, con indicazioni sul come procedere anche quando la dieta è finita, per dimagrire in salute e mangiare bene. Dalla prima colazione al bicchiere di vino, dalla parmigiana di melanzane all'impepata di cozze, piatti e consigli per dimagrire, migliorare la propria salute, ritrovare la forma e il sorriso. Perché chi l'ha detto che per perdere peso si deve anche perdere il buon umore?

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