Il codice della longevità. Gli antichi segreti e le ultime scoperte per vivere giovani, sani e a lungo
- Editore:
Sangiovanni's
- Traduttore:
- Proietti S.
- Data di Pubblicazione:
- 30 luglio 2020
- EAN:
9788895253428
- ISBN:
8895253426
- Pagine:
- 272
- Formato:
- brossura
Descrizione Il codice della longevità. Gli antichi segreti e le ultime scoperte per vivere giovani, sani e a lungo
Il Codice della Longevità unisce le strategie più innovative della ricerca scientifica con le pratiche e le abitudini delle persone più longeve del pianeta. Una guida semplice e accessibile per spingere al massimo la salute, la longevità, la performance e la vitalità. Tutti vogliamo vivere a lungo! Carichi di energia, pieni di salute e in forma smagliante. Ma è davvero possibile? Negli ultimi anni, la ricerca sta facendo progressi esponenziali nella comprensione dei meccanismi biologici che regolano la salute e l'invecchiamento; la crescita e la longevità: una dialettica essenziale il cui equilibrio dinamico può spingere al massimo la qualità e la durata della vita. Il Codice della Longevità è un percorso alla scoperta delle ultime ricerche scientifiche e alla riscoperta delle tradizioni millenarie per ottimizzare la salute, l'energia e la vitalità; massimizzare la performance fisica e vivere a lungo, molto a lungo.