€ 18.72€ 19.50
    Risparmi: € 0.78 (4%)
Normalmente disponibile in 2/3 giorni lavorativi
Spedizione a 1€Spedizione con Corriere a 1€sopra i 25 euro!Scopri come
Anatomia delle lesioni sportive. Per il fitness e la riabilitazione

Anatomia delle lesioni sportive. Per il fitness e la riabilitazione

di Brandon Leigh


Normalmente disponibile in 2/3 giorni lavorativi
  • Editore: Elika
  • Traduttore: Baldazzi C.
  • Data di Pubblicazione: aprile 2013
  • EAN: 9788895197791
  • ISBN: 8895197798
  • Pagine: 144
  • Formato: brossura

Descrizione del libro

Le lesioni sportive possono avvenire come conseguenza dell'allenamento. "Anatomia delle lesioni sportive per il fitness e la riabilitazione", ideato e realizzato per conoscerle e comprenderle, può essere di grande aiuto all'atleta per recuperare dopo un infortunio e tornare al meglio della propria performce. Il libro propone un'analisi visiva e testuale delle lesioni sportive e una guida alla riabilitazione attraverso specifici esercizi, con chiare istruzioni su come eseguirli in modo sicuro ed efficace e indicazioni su quali casi richiedano l'intervento di un professionista. Arricchito da illustrazioni anatomiche a colori di ogni singola lesione e dei relativi esercizi correttivi, consente di comprendere la natura di ogni infortunio e il modo in cui il corpo può lavorare per auto-guarire e rigenerarsi. Il testo è suddiviso in tre parti. Nella prima vengono introdotti le definizioni e i termini anatomici di base e offerta una panoramica delle diverse lesioni sportive. Vengono poi presentate alcune linee guida per la prevenzione, la terapia intensiva, il primo soccorso e la riabilitazione nel lungo periodo. La seconda parte prende in considerazione dodici distretti del corpo e illustra di ognuno le lesioni più frequenti. Ogni infortunio è descritto nel dettaglio: ne vengono evidenziate le cause, i trattamenti più adeguati, le mobilizzazioni, gli esercizi di allungamento e/o di riabilitazione.

Acquistali insieme

Gli utenti che comprano Anatomia delle lesioni sportive. Per il fitness e la riabilitazione acquistano anche Il benessere della colonna vertebrale. Come mantenere la schiena in forma con esercizi yoga semplici e accessibili di Enrico Petrella € 11.04
Anatomia delle lesioni sportive. Per il fitness e la riabilitazione
aggiungi
Il benessere della colonna vertebrale. Come mantenere la schiena in forma con esercizi yoga semplici e accessibili
aggiungi
€ 29.76