86400. Trova te stesso e cambia la tua vita con l'intelligenza valoriale
- Editore:
Giunti Psicologia.IO
- Collana:
- Saggi. Psicologia
- Data di Pubblicazione:
- 18 ottobre 2023
- EAN:
9791255740124
- ISBN:
1255740124
- Pagine:
- 304
- Formato:
- brossura
Descrizione 86400. Trova te stesso e cambia la tua vita con l'intelligenza valoriale
Lo psicoterapeuta Luca Mazzucchelli ci offre una guida pratica per migliorare la nostra vita personale e professionale attraverso un innovativo metodo scientifico. Ogni giorno, quando la mezzanotte segna l'inizio di una nuova giornata, ci vengono regalati 86400 preziosi secondi. Se fossero euro li gestiremmo con cura, cercando di non sprecarne neanche uno. Ma poiché il tempo è un dono gratuito, spesso lo utilizziamo senza riflettere su come potremmo impiegarlo al meglio per avvicinarci alla felicità. Vivere una vita significativa richiede investire questi 86400 secondi quotidiani alla luce dei nostri valori, ovvero seguendo quei principi che danno un senso alla nostra esistenza. Questo libro offre un metodo step by step per aiutarci a scoprire quei valori fondamentali che ci permettono di migliorare il nostro benessere psicologico, rafforzare le relazioni interpersonali, gestire lo stress e sviluppare competenze di leadership e abilità di vendita. L'obiettivo è accendere l’“intelligenza valoriale” e metterla al centro del nostro percorso di crescita per poter condurre una vita appagante e ricca di significato. “86400. Trova te stesso e cambia la tua vita con l'intelligenza valoriale” contiene una vasta gamma di esercizi pratici e un test di autovalutazione per aiutare i lettori a integrare nella quotidianità gli insegnamenti acquisiti durante la lettura del libro.
