Riprogrammazione posturale: una via per la bellezza del corpo. Ediz. illustrata
- Editore:
Calzetti Mariucci
- Collana:
- Fitness
- Data di Pubblicazione:
- 1 aprile 2010
- EAN:
9788860282194
- ISBN:
8860282195
- Pagine:
- 99
- Formato:
- brossura
Descrizione Riprogrammazione posturale: una via per la bellezza del corpo. Ediz. illustrata
Il volume illustra, in maniera semplice e divulgativa, le linee fondamentali delle scuole posturali più accreditate. La "Riprogrammazione posturale" tende a realizzare la bellezza delle forme, l'armonia del corpo e l'elasticità dei muscoli, divenendo un'attività compensativa fondamentale per tutte le discipline sportive. Si tratta di un lavoro sul corpo a partire dai vizi posturali individuali, per poi iniziare una metodologia specifica e personalizzata, che va ad incidere sulle rigidità muscolari e sulla psiche. In ambito fisioterapico la scuola francese (F. Mézières e suoi allievi) ha trovato grandi riconoscimenti ed aperto nuove strade per agire sulla postura con l'obiettivo di arrivare al benessere psico-fisico ed alla bellezza.
Recensioni degli utenti
manuale pratico-10 luglio 2010
Buon manuale che con validi consigli permette di ottenere un maggior benessere con il proprio corpo ma richiede molta dedizione.