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Attività motoria adattata: dalla teoria alla pratica
a cura di
L. Marin
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Approccio tecnico-pratico al fitness. Con 77 schede di allenamento per dimagrire, tonificare, potenziare
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Manuale per l'istruttore di fitness
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Il manuale del personal trainer
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Pilates per la riabilitazione. Recuperare dagli infortuni e ottimizzare la funzionalità
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Forma fisica e diete
Esercizi per l'allenamento in palestra. Con DVD
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Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza
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Fitness cardiometabolico: il manuale
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Gli attrezzi per il corpo. Analisi muscolare degli esercizi con i pesi. Con DVD
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Fitness. Dalla teoria alla pratica
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Meccanica muscolare. La tecnica corretta di 73 esercizi con i sovraccarichi
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Forma fisica e diete
Riprogrammazione posturale: una via per la bellezza del corpo. Ediz. illustrata
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Carlo Guidi Fabbri
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A scuola di fitness
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Stretch to win. Allenare la flessibilità per migliorare velocità, potenza e agilità
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Personal trainer. Come sceglierlo, come diventarlo
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Fitness motivazionale. Incrementare e fidelizzare i clienti attraverso la motivazione
di
Pierluigi De Pascalis
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Fitness. Ricerca e pratica in continua evoluzione
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Allenamento con i pesi. Step to success. Manuale di istruzione di base per allenatori e praticanti
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