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Milleuno modi per mantenersi in forma
- Editore:
Tecniche Nuove
- Collana:
- Natura e salute
- Data di Pubblicazione:
- 11 febbraio 2010
- EAN:
9788848123822
- ISBN:
8848123821
- Pagine:
- 192
- Formato:
- brossura
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Descrizione Milleuno modi per mantenersi in forma
1001 modi per rilassarsi vi offrirà suggerimenti e consigli per trasformare lo stress quotidiano in sfida, insegnandovi a rendere più rilassante e produttiva la vostra giornata: dagli alimenti che migliorano le prestazioni mentali a tante idee per migliorare la gestione del tempo, senza dimenticare ovviamente quelle tecniche di rilassamento che aiutano a distendere la mente e sciogliere la tensione.
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