Camminando con il buddha. Zen e felicità
- Editore:
Mondadori
- Collana:
- Oscar spiritualità
- Traduttore:
- Petech D.
- Data di Pubblicazione:
- 10 marzo 2009
- EAN:
9788804585459
- ISBN:
8804585455
- Formato:
- brossura
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Descrizione Camminando con il buddha. Zen e felicità
In questo libro Thich Nhat Hanh, celebre maestro zen, insegna ai lettori come creare l'abitudine alla felicità. Spiega come funziona la mente e come possiamo allenarla realizzando le condizioni per essere felici attraverso la creatività, le visualizzazioni, la meditazione. Thich Nhat Hanh illustra inoltre alcuni esercizi pratici per migliorare la lucidità mentale e ripristinare l'armonia tra corpo e spirito, prendendo anche alcuni esempi dalla vita del Buddha o dalla propria esperienza diretta. Il risultato è un libro pieno di ispirazione, la cui lettura invita a raddoppiare gli sforzi a beneficio di tutti gli esseri senzienti, sapendo che questi sforzi sono l'unica via possibile per raggiungere la felicità personale.
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