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Yoga libera tutti! Manuale per diventare maestri yogi

Yoga libera tutti! Manuale per diventare maestri yogi

di Elisabetta Furlan


  • Editore: Salani
  • Collana: Laboratorio Salani
  • Illustratore: Orecchia G.
  • Data di Pubblicazione: settembre 2017
  • EAN: 9788893812696
  • ISBN: 889381269X
  • Pagine: 153
  • Formato: brossura
  • Età consigliata: 8 anni

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Descrizione del libro

Lo yoga è divertente come un gioco, da fare a casa, a scuola, immersi nella natura, da soli o con gli amici. Seguendo le semplici spiegazioni e le fotografie, provate a fare il cobra, il cammello e l'aquila, o a passare sotto un ponte come un gatto! Con le sue tecniche di respirazione e di rilassamento, lo yoga può anche contrastare la fatica fisica e mentale e gli effetti dell'inquinamento. Viene proprio da dire: yoga che ti passa! Età di lettura: da 8 anni.


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