Yoga arte di guarigione. Yogaterapia oggi. Concetti, pratica, prospettive

Descrizione del libro

Lo Yoga dispone di un’ampia scelta di esercizi, che si rivolgono allo stesso tempo al corpo, al respiro e alla mente, adattandosi dunque perfettamente a sostenere una persona con problemi di salute o limitazioni fisiche. Pochi insegnanti di Yoga fino ad oggi si sono dedicati in modo così approfondito alla Yogaterapia come Martin Soder e Imogen Dalmann., secondo i quali una Yogaterapia al passo con i tempi dovrebbe:
- essere insegnata individualmente e adattata alla persona, nel rispetto della sua complessità;
- essere basata su una profonda e salutare relazione insegnante–allievo;
- attivare i processi di autoregolazione orientati alla salute;
- stimolare il senso di autoefficacia e di competenza dell’individuo;
- essere in un rapporto trasparente con le odierne conoscenze sull’uomo.
Sin dal 1987, il lavoro terapeutico attraverso lo Yoga è il punto centrale della loro pratica professionale. Nel loro lavoro confluiscono sia il lungo studio della tradizione Yoga con il famoso maestro indiano T. K. V. Desikachar, sia la loro formazione scientifica. Il testo
è ricco di spunti pratici - con descrizione di storie cliniche e proposte di sequenze di esercizi adattate al singolo caso - e riferimenti teorici e scientifici, ma anche storici e linguistici, per offrire un quadro di riferimento quanto più ampio per i lettori.