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Vivere in zona
- Editore:
Sperling & Kupfer
- Collana:
- Guide. Benessere
- Data di Pubblicazione:
- 2003
- EAN:
9788820034641
- ISBN:
8820034646
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Descrizione Vivere in zona
Il libro propone piatti gustosi ispirati alla tradizione culinaria italiana calibrati per soddisfare le esigenze nutrizionali del nostro organismo secondo l'ormai famosa formula del 40-30-30. Completato da tabelle nutrizionali e riassuntivo delle regole base di questa dieta, il volume propone ricette adatte ad un ampio ventaglio di occasioni, dalle più importanti e ufficiali a quelle della cucina veloce di tutti i giorni.
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