Vita nello yoga. Trasformazione, saggezza, libertà
- Editore:
Edizioni Mediterranee
- A cura di:
- G. Giubilaro , D. Meloni
- Traduttore:
- Rosoldi A.
- Data di Pubblicazione:
- 4 aprile 2008
- EAN:
9788827219775
- ISBN:
8827219773
- Pagine:
- 260
- Formato:
- brossura
Libro Vita nello yoga. Trasformazione, saggezza, libertà di B. K. S. Iyengar
Trama libro
Il maestro B.K.S. lyengar, fondatore del metodo d'insegnamento yoga che porta appunto il suo nome, invita sia i neofiti che i praticanti esperti di yoga a intraprendere un viaggio interiore destinato ad aumentare stabilità fisica, vitalità emotiva, chiarezza mentale, saggezza spirituale e beatitudine spirituale. In questo libro, dallo stile chiaro e brillante, il maestro lyengar esamina il ruolo che le posizioni e le tecniche di respirazione dello yoga giocano nella nostra ricerca dell'interezza, gli ostacoli esterni ed interni che ci impediscono di avanzare lungo il cammino, e il modo in cui lo yoga può aiutarci a vivere in armonia con il mondo circostante. Utilizzando storie di vita personale, esempi presi dalla vita moderna e il suo innato umorismo, ci dimostra che la consapevolezza offerta dallo yoga può migliorare le nostre vite in maniera concreta e profonda.
