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Vincere lo stress
- Editore:
Paoline Editoriale Libri
- Collana:
- Elf-Help books
- Edizione:
- 5
- Illustratore:
- Alley R.
- Traduttore:
- Graziano R.
- Data di Pubblicazione:
- 1 luglio 2009
- EAN:
9788831535892
- ISBN:
8831535897
- Pagine:
- 80
- Formato:
- brossura
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Descrizione Vincere lo stress
I pensieri di questo libretto aiutano a riconoscere lo stress e a scoprire come farvi fronte in modo che la risposta alle tensioni sia realistica, benefica ed efficace.
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4 di 5 su 1 recensione
Un manuale per capire lo stress -27 aprile 2011
Imparare a conoscere qualcosa per vincerlo. Lo stress è il freno di tutti i giorni è combatterlo per non cadere in depressione o in altri disturbi, o semplicemente per imparare a stare calmi: non essere "elettrici" è utilissimo. Un libro veramente essenziale soprattutto per chi vuole approfondire l'argomento sullo stress.
