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Vincere lo stress
- Editore:
Liberamente
- Collana:
- Liberi manuali
- Data di Pubblicazione:
- 2009
- EAN:
9788863110623
- ISBN:
886311062X
- Pagine:
- 120
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Stress
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Descrizione Vincere lo stress
Lo stress è una delle malattie più diffuse e logoranti nella società occidentale. Questo manuale spiega con chiarezza e semplicità come raggiungere il rilassamento immediato attraverso la respirazione, come utilizzare il rilassamento profondo per rafforzare la propria volontà e raggiungere gli obiettivi desiderati, quali sono le funzioni e i vantaggi dell'autoipnosi.
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