Viaggiare a piedi. Tutti i consigli per il trekking e l'escursionismo slow
- Editore:
Touring
- Collana:
- I manuali Touring
- Illustratore:
- Lupica M.
- Data di Pubblicazione:
- 16 maggio 2012
- EAN:
9788836559756
- ISBN:
8836559751
- Pagine:
- 256
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Passeggiate, escursioni, trekking
Descrizione Viaggiare a piedi. Tutti i consigli per il trekking e l'escursionismo slow
Un nuovo manuale, pratico e ricco di informazioni indispensabili, che aiuta a ritrovare il piacere di camminare. Senza fretta, instaurando un rapporto diretto con la natura e focalizzando l'attenzione sulla percezione del proprio corpo. Nessuna tecnica di arrampicata, nessun percorso esposto che preveda attrezzature alpinistiche di sicurezza ma tutte le notizie utili per passeggiare a lungo in pianura, collina o media montagna. Il volume si suddivide in tre parti: La prima è dedicata alla conoscenza del nostro corpo per capire meglio come funzioni quando camminiamo e cosa possiamo fare per migliorarne le prestazioni. La seconda è riservata alle attrezzature indispensabili per affrontare al meglio il tipo di percorso prescelto, dall'abbigliamento agli strumenti per orientarsi. La terza riguarda invece l'approccio con il contesto ambientale in cui verremo a trovarci e quindi come dobbiamo comportarci mentre siamo in cammino, cosa dobbiamo sapere per non perderci e gli incontri che faremo... Una guida per tutti, appassionati e neofiti, camminatori solitari o comitive, bambini compresi. Uno strumento indispensabile per tutti coloro che fanno del camminare una vacanza.